【资料图】

5-7分钟。

一般来说，在煮鹌鹑蛋的时候，当水开了之后再继续煮5-7分钟左右就可以了，煮制时间不能太长，否则它里面的脂肪、维生素等营养物质会大量流失，水分也会随着下降，影响食用口感，若是不确定是否被煮熟了，可以打开一个看看。

另外在煮鹌鹑蛋的时候，最好是冷水下锅煮制，若是使用热水的话，会出现蛋壳碎裂的情况www.nfysw.com，影响外观，而冷水下锅虽然煮制时间长一些，但是能充分将它里外煮均匀，还能保证营养成分不被流失。

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