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1、过量摄取会导致 低血糖荔枝果糖含量高，过量食用会令血中葡萄糖相对降低。

2、而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。

3、对司机来说，这是极其危险的。

4、吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。

5、出现中毒表现者要及时到医院救治。

6、　2、熟鲜荔枝含果糖量很高，未完全熟的荔枝则酸度较高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。

7、而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

8、 3、荔枝性热，多食易上火，导致发烧、喉咙疼等症状 所以荔枝虽然营养丰富、味道极美，但是不要空腹食用、也不要和海鲜同服，适量吃一些过过瘾就好。

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